2016年01月30日

常歩セミナー「屈曲動作のすすめ」に参加しました

なんば歩き、二軸動作などに興味を持ち、種種の本を読み、甲野善紀さんの講座には2回参加した事があります。これらの動きをマラソンに取り入れようとしています。
東京でセミナーが開かれたので、日帰りで参加してきました。
そこで行われた屈曲動作はほぼ出来たと思っていますが、
それをマラソンに取り入れるとなるとまだまだです。

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posted by 大工町治療院 at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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